第１２９回 自らを認め、ほめること
どうしたら、自分を認めたり、褒めたりできますか？
という質問に対する答え。
自分を認める、自分を褒めると言う事は、
自分の命を大切にすると言うと同意語です。
身体はそれぞれの細胞が自分の役割を果たすために専念し、
そして他の細胞と協力し合って、体が成り立っています。
考えてみてください。
あなたの身体は数十兆の細胞からできており、
それらの細胞のすべてが互いに認め合い、協力し合っているからこそ
あなたという存在ができているのです。
自分を認めること、自分を褒めると言う事は、
あなたのすべての細胞を認め、感謝すると言うことであり、
あなたはそれができなければ生きていくことが出来ないと思ってください。
あなたが自分を認め褒めれば褒めるほど、
数十兆の細胞が喜びにあふれ、
なおかつ光に輝いて人生を心から喜びに満たすことができるのです。
誰でも欠点や短所はあります。至らないところも多くあります。
しかし、その至らないところを責めるよりは、
自分を認める事ところをせめて１％でも良いから多くしてあげてください。
１００％ではなく５１％でよいのです。
あなたは自信をもって自分を認め、褒めてよいのです。
１％セントずつ、よいところを増やしていけば、
あなたはさらに自分を認め褒めることがたやすくできるようになります。
